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从身体7处判断男人性能力
qiangbinqqqqq
发表于 2014-11-9 02:45
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1楼
反正我觉得吃好的,俗话说食补,可以练气功,要有自制力,关键时刻不放松,忍住,刚开始可能很难做到,次数多了就很自然了,呵呵!要射时深呼吸!常做有氧运动 例如,健身,长跑,游泳等等可以做为提高自己体力的方法.体力是性生活的基本保证,体力充沛了。注意合理的饮食搭配,和规律的睡眠。那些所谓的条条框框都是不适用的。
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2014-11-9 07:28
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